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훈련자료 목록
번호
제목
글쓴이
날짜
조회
88
마라톤 자세
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2
개
최고관리자
04-05
369
87
마라톤 훈련 용어
댓글
1
개
최고관리자
04-05
369
86
주력향상을 위한 5가지 훈련포인트
댓글
1
개
최고관리자
04-04
368
85
마라토너의 '심장'소리
최고관리자
04-05
367
84
언덕달리기
댓글
2
개
최고관리자
04-05
367
83
경주를 위한 달리기 3 (경주 막바지 훈련)
최고관리자
04-05
367
82
몸짱을 향하여...
최고관리자
04-05
366
81
경주를 휘한 달리기(경주 막바지 훈련)2
최고관리자
04-05
364
80
광명 실내체육관 469M 트랙 페이스 차트 엑셀파일입니다.
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1
개
최고관리자
04-04
360
79
sub-4를 위한 프로그램
최고관리자
04-04
360
78
추위와 생리반응
최고관리자
04-05
360
77
운동과 영양
최고관리자
04-05
359
76
훈련 설명-펌
최고관리자
04-05
358
75
경주 훈련의 이론 3
최고관리자
04-05
358
74
경주 훈련의 실제3 (하프)
최고관리자
04-05
358
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