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2018.2.7일 수요일 정기훈련 결과
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작성자 김학도 (119.♡.238.40) 작성일18-02-08 13:38 조회2,402회 댓글3건관련링크
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2018.2.7일 수요일 정기훈련 결과
1.일시:2018.2.7일 수요일 20;00시
2.장소:클럽캠프
3,복장:클럽 유니폼
4.훈련내용:야소 800 *8회
5.훈련 참가하신분(무순,존칭생략)
김이섭,김학도,박정환,송인국,이연재
이원균,사비나,황의철,김대욱,오제영
이상 10명의 회원님 수고하셨습니다.
6.특이사항
*스트레칭 지도:이원균 훈련지원팀장님 수고하셨습니다.
*영하의 날씨였지만 뛰기엔 더 없이 좋은 기온이었던 것 같습니다. 땀흘리신 회원님 수고 많이 하셨습니다.
*훈련종료후 매운탕으로 만원의 행복시간을 가졌습니다.
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2018.2.10일 토요일 정기훈련
1.일시:2018.2.10일 토요일 오후 3시
2.장소:클럽캠프
3.복장:클럽 유니폼
4.훈련내용:28km LSD
*참고사항
-토요일은 미세먼지가 아주 나쁨이 될 것으로 예보되고 있습니다.
*필요시 번개훈련이 있을 예정입니다. 참고바랍니다.
감사합니다.
-훈련부-
댓글목록
김이섭님의 댓글
김이섭 아이피 119.♡.218.123 작성일
오랜만에 야소 800 8세트 근자에 혹환으로, 미세먼지로 훈련을 못한 게 여실히 드러났다.
평균 3분30초~35초 ㅋㅋ 예전 같았으면 3분20초 초반은 뛰었는데^^
같이 땀흘리신 회원님 수고하셨습니다.
김대욱님의 댓글
김대욱 아이피 115.♡.245.189 작성일
야속해800 이끌어 주신 이원균 팀장님 고맙습니다.
고생하셨습니다.
김학도님의 댓글
김학도 아이피 119.♡.238.40 작성일
1월은 기상이 좋지 않아 훈련량이 많이 부족합니다.
동마대비 각자 보충훈련 많이 하시기 바랍니다.
-훈련부-
