1. 일시 : 수요일 저녁 8시 
2. 장소 : 안양천 광명 마라톤 클럽
3. 훈련내용:  기아방향 8~21km
4. 훈련 참가 인원(존칭 생략, 가나다 순)

권오복 김명선 김명환 김지훈 송인국 윤치명 이동명  임영찬 장하나 9명이고,

개인훈련 김관식 김영근 김정옥 3명입니다.

* 지훈팀장님 21km, 훈련부장님 12km 달리셨습니다.

* 명선팀장님, 영찬팀장님, 하현팀장님, 권오복님, 이동명님 10km 달리셨습니다.

* 훈련후 처갓집에서 영양보충 하였습니다. 시원하게 보낸 초여름 저녁이었습니다. 

1 일시: 토요일 오전 6시(마무리 스트레칭 8시)
2 장소 : 클럽 캠프
3 훈련 내용: 펀런 ~ 18km

*6월부터 토요일 훈련은 더운 날씨로 인해서 06시로 변경 되었습니다. 

-KMC 훈련부-