KMC 2024년 3월 6일 정기훈련 결과

1. 일시 : 수요일 저녁 8시 

2. 장소 : 안양천 클럽

3. 훈련내용: 지속주 10~12KM

4. 훈련 참가인원(존칭생략)

   김명환 김정식 김정옥 권오복 박태겸 이점선 송인국 조소연 (정모 참석자 8명),

  김지훈, 홍하현(개인 훈련 2명)

*조소연님 첫 10km 완주했어요. 박태겸님은 두 번째 10km 완주입니다. 영주 소백산 (4/7) 대회 10km는 부담없이 펀런  하시기 바랍니다. 이점선  위원님 지난 주 8km 페매에  이어 10km  페매도  감사드립니다. 초보러너에게는  페매로 인해 실력이 쑥쑥  늘어나고 있어서 본인도 보는 회원들도 기쁩니다. 클럽의  역할이 크다는 것을 새삼 배웁니다. 

*권오복님 3.1절 마라톤 대회 풀코스 완주하셨답니다. 동마 훈련 제대로 하셨군요. 축하드립니다. 수고하셨어요.

*동아마라톤 대회(3/17) 얼마 남지 않았습니다. 몸관리, 마음관리 컨디션 조절하시기 바랍니다. 

 https://m.cafe.daum.net/bb290/SJxZ/173?svc=cafeapi (대회 2주 전 훈련 프로그램 훈련부장님이 찾으셨네요. 참고 바랍니다.)

 3월 9일 토요일 정기훈련 안내 

1. 일시 : 토요일 아침 8시

2. 장소 : 안양천 클럽캠프

3. 훈련내용 : 펀 런 ~ 14km(동마 신청자는 대회 페이스)

-KMC 훈련부-