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정기훈련

2024년 2월 14일 수요일 정기훈련 결과

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작성자 김정옥 (112.♡.39.80) 작성일24-02-15 11:10 조회310회 댓글2건

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KMC 2월 14일 정기훈련 결과

1. 일시 : 수요일 오후 8:00
2. 장소 : 클럽캠프
3. 훈련 내용 : 구일역방향 2키로 워밍업, 기아방향 왕복 10~15km
4. 훈련 참가인원(존칭생략)
    김명선, 김명환, 김정식, 김정옥, 김정훈1, 권오복, 박정환, 송인국 - 정모 참가자 8명,
    김관식, 김영근, 김지훈, 박희은,  이원균, 홍하현 - 개인 훈련자 6명

*저녁 기온이 14도로 달리기에 아주 좋은 포근한 날씨였어요. 장갑을 끼지 않아도 바람이 차갑지 않고 오히려 시원했습니다.
*처음 정모 참석하신 김정식님 권오복님과 14km 달리셨고 오복님이 페이스메이커 해주셨어요.
*명선 팀장님 12km 개인 장거리 기록 달성입니다. 저와 송인국 팀장님이 페이스메이커 교대로 했어요.
*명환 훈련부장님은 역시 17km로 에이스 면모를 보여주셨습니다.
*훈련 후 처갓집 식당에서 송인국 팀장님이 쏘셨다는 후문입니다~^^
*정모 훈련 참가하신 분들 수고하셨습니다, 개인 훈련하신 분들도 러닝 인증 단톡방 올려주셔서 감사합니다.

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2월 17일 토요일 정기 훈련 안내
1. 일시 : 토요일 오전 8:00(상반기 풀코스 참가자는 06시 30분)
2. 장소 : 클럽캠프
3. 훈련 내용 : 한강 방향 10~36km

-KMC 훈련부-

댓글목록

김명환님의 댓글

김명환 아이피 211.♡.188.39 작성일

정옥팀장님 훈련지도&상세한 훈련스케치 수고하셨습니다
수요일 정모인데도 다들 꽤나 장거리 달리셨네요+.+

이원균님의 댓글

이원균 아이피 106.♡.68.118 작성일

함께 못해 아쉬웠는데 김정옥 팀장님이 훈련스케치 상세히 해주셔서 그 느낌을 느꼈습니다.
고맙습니다.
관악산 아래에는 비가 눈으로 바뀌었네요.