kmc 6월3일 정기 훈련 결과

1 일시: 토요일 오후 6시

2 장소: 클럽 캠프

3 훈련참가 인원: 

권오길 김  건 김명환 박정환 박희은 송인국 서용호 이원균 이인숙 이점선 지철근

안은화 

총 12명 입니다. 

4 훈련 내용

한강방면 (10- 18km 지속주)

오랜만에 달리기후 수박맛을 보았습니다. 맛도 좋고 영양도 좋은 수박이 여름철 훈련에 최고입니다.

훈련후 월례회후 처갓집에서 뒷풀이 하였습니다. 

생일기념으로 회장님이 한턱 쏘셨습니다. 감사합니다.

훈련 참석하신 회원님들 모두 수고 많으셨습니다. 

*6월11일(일) KTX광명역마라톤이 8시30분에 출발합니다. 

 광명에서 하는 대회인 만큼 신청 안하셨어도 많이 참석하셔서 응원 해주셔도 좋고

 뻐꾸기로 뛰셔도 좋습니다.

kmc 6월 7일 수요일 정기 훈련 안내 

1 일시: 수요일 오후 8시 

2 장소: 클럽 캠프 

3 훈련내용 : 기아대교 방향 (10k -12k 지속주)