kmc 3월8일 정기훈련결과

1 일시:수요일 오후 8시

2 장소:클럽캠프

3 훈련내용: 야소 800

4 훈련참가 인원 : 이원균 홍동이 이실유 박희은 송인국 안은화 김정훈2 권오길

                   김정옥 지철근 김명환 총11명

달리기 너무 좋은 봄날 저녁이었습니다  훈련 참여하신 회원님들 수고 많으셨습니다

뒷풀이는 박희은 감사님이 배풀어 주셨습니다  감사 합니다 

3월11일 토요일 정기 훈련 안내

1 일시 :토요일 오후 4시

2 장소: 클럽캠프

3 훈련내용 : 지속주(10k-하프)

kmc 훈련부