1.일시: 2017.7.6(목) 오후 8시

2.장소:하안동 실내체육관 운동장 트랙 또는 가림산 둘레길

3.복장: 훈련하기 적당한 자유스런 운동복장

4.훈련내용:10km 자유주

 *개인별 부족한 부분 자연스럽게 보강훈련하시면 좋겠습니다.

*혹서기는 열사병등 안전에 각별한 유의를 하면서 훈련하시기 바랍니다.

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5,번개훈련 결과 (훈련참석하신 분:존칭생략,무순)

송인국,박희은,김학도 이상 3명의 회원님 수고 많이 하셨습니다.

*훈련도중 비가와서 우중주가 되어버렸지만 그래도 시원하더군요.

*운동장 20바퀴후 훈련종료,바로 해산하였음

감사합니다.

-훈련부-