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정기훈련

2020. 04. 25 토요일 자율훈련 공지

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작성자 박정환 (218.♡.238.189) 작성일20-04-24 20:12 조회1,355회 댓글3건

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1. 일시 : 2월 24일 토요일 오후 6:00

                     ​

2. 장소 : 캠프

3. 훈련내용 : 한강방면 지속주 14Km ~16Km

 

※ 금주 부터는 하계훈련 시간에 의거 오후 6시에 실시 합니다.


※ 주의사항 


   사회적 거리두기가 시행되는 시기인 만큼 각자 스스로 조심해서 운동하시길 권장 합니다.

 

1. 캠프에 나오실때는 반드시 마스크를 착용합니다.

2. 상호간에 인사는 주먹인사로 합니다.

3. 캠프내(콘테이너) 안에서는 되도록이면 상호간에 직접 접촉은 삼가하여주시고 교대로 탈,착복 합니다.

4. 주로에서 런닝시 평소 보다는 개인간 거리를 확보하여 달립니다.

5. 훈련 종료 후 뒤풀이는 하지 않습니다.

6. 의심증상이 있거나 많은 사람들이 모이는 장소를 다녀왔을때는 스스로 훈련 참석 하지 않습니다.

 

기타 상호간에 혹시라도 피해를 줄  수 있는 행동은 삼가 하면서 마음껏 달릴수 있는 그날까지 아쉽지만 즐거운 훈련이 되시길 바랍니다.

 

임원회의 결과 공지대로 학교(초,중고) 개학이 되면 사회적거리두기를 병행 하면서 조심스럽게 정상적인 정기훈련을 실시할 예정입니다.

 

모든 회원님들 서로 뵙고 싶은 마음은 모두 같을거라 생각합니다.

 

아쉬운대로 이렇게라도 주로에서 반가운 얼굴 마주 하면서 가을대회를 준비해 나갈수 있도록 많은 동참 부탁드립니다.

 

▶ 훈련 나오실때 바람막이 아직 수령하지 않으신 분들은 캠프 캐비넷에 비치해 두었으니 찾아가시길 바랍니다. ( 수령하시면 준비된 수령자 명단에 반드시 체크해 주시길 바랍니다 ) 


 

- KMC 훈련부 -

댓글목록

이점선님의 댓글

이점선 아이피 112.♡.5.205 작성일

부장님
수고가 많으시네요
참석합니다^^

박정환님의 댓글

박정환 아이피 218.♡.238.9 작성일

너무 오래동안 땡땡이를 쳤더니 무지 힘들었네요..ㅎ
그래도
건강한 땀을 흠뻑 흘리고 나니 몸과 마음이 상쾌~~
가을 대회를 위하여 슬슬 담금질을 해야겠지요..
모두 함께 달릴날을 기다리며~~

박희은님의 댓글

박희은 아이피 125.♡.206.11 작성일

함께 훈련하신 회원님들 수고 하셨습니다