KMC 4월 29일 수요일 정기훈련 결과

1. 일시 : 수요일  오후 8:00 ~ 9:30

2. 장소 : 안양천 클럽 캠프

3. 훈련내용 : 

 - 클럽캠프에서 2키로웜업후질주

 - 드릴피치훈련 후 스트레칭

 - 빌드업 10k훈련

 - 마무리 스트레칭

4. 훈련 참가인원(존칭생략)

  김광전, 김명환, 김선희, 김지훈, 김정옥 

  백정애, 장하나, 정종영, 정원철, 최슬기

정모 참가자 10명

* 새로오신 김광전님, 정원철님 반갑습니다. 앞으로

  즐겁게 달릴날만 있을겁니다. 

* 정종영홍부님  오랜만에 오셔서 개그력 뽐내주셔서 

  감사합니다. 역시 개그는 홍보부장님입니다. 

* 회장님 덕분에 오늘도 역치훈련하고 갑니다. 회장님 늘 감사

  합니다. 

* 하려는 사람은 방법을 찾고 안하는분들은 변명을 찾는답니다. 

    JUST DO IT