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정기훈련

2020. 02. 19 수요일 정기훈련 결과

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작성자 박정환 (112.♡.183.169) 작성일20-02-21 10:40 조회200회 댓글2건

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후회없이 달리자!  

 

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1. 일시 : 2월 19일 수요일 오후 7:30

                     ​

2. 장소 : 클럽 캠프

3. 훈련내용 : 10Km지속주

     - 3Km 다함께 워밍업 후 그룹별 실시

                                       ​

4. 훈련 참가인원(존칭생략,무순)

 

권오길, 서애경, 신재호, 안은화, 이점선

전태수, 지철근, 최복순, 홍동이, 황석권

    

 이상 10명

  

  

 5. 스트레칭 지도 : 황석권 훈련팀장 

 

  

♥ 훈련종료 후 처가집(식당)으로 이동 황석권 훈련팀장님이 훈련지도에 식사까지 책임져 주셨습니다.
    황석권 훈련팀장님 감사합니다..^^

 

    

♥ 훈련하신 회원님들 수고 하셨습니다.

 

   

 

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2020. 2. 22일 토요일 정기훈련 

1. 일시 : 2월 22일 토요일 오전 8:00

2. 장소 : 캠프

 

3. 복장 : 클럽싱글렛

    ​

4. 훈련내용 : 10Km 지속주

     - 기아대교 방향 3Km 다함께 워밍업 후 그룹별 지속주 

 

  

 

  손성호 전부장님의 장남 결혼식으로 인해 훈련내용과 시간을 조정 하였습니다.

 

 ​

 감사합니다.

댓글목록

이점선님의 댓글

이점선 아이피 61.♡.172.218 작성일

수요일 정모는 황석권팀장님께서
스트레칭과
처가집에서 저녁식사까지 책임 지셨습니다
감사합니다^^

박희은님의 댓글

박희은 아이피 125.♡.206.11 작성일

정모 나오셔서 땀 흘리신 회원님 수고 많으셨습니다.
스트레칭&저녁식사까지 황팀장님 수고 많으셨습니다.