후회없이 달리자!

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우천으로 자율훈련으로 대체

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2020. 2. 15일 토요일 정기훈련 

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1. 일시 : 2월 15일 토요일 오후 3:00

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2. 장소 : 캠프

3. 복장 : 클럽싱글렛

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4. 훈련내용 : 러닝 8~10Km 후 CT(써킷트레이닝) 실시

     - 3Km 다함께 워밍업 후 기아대교 방향으로 러닝
     - 캠프 광장에서 CT실시

5. 러닝후 CT 코칭: 황석권 훈련팀장

 ☞ 롱패딩 배부예정입니다.

     부피가 커서 보관이 불가하니 신청하신분은 전원 참석하시어 수령하시길 바랍니다.  

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 - 훈련부 -